HOME » Archiwa
Jak przytyc ?
Napisany on 11 Feb, 2010 at 22:19 W tekscie Porady | Ogladano 1 Razy | 0 Komentarzy
Dieta osoby, która chce przytyć powinna być bogatoenergetyczna i bogatobiałkowa, ale jednocześnie lekkostrawna. Zapotrzebowanie kaloryczne dorosłej osoby o średniej wadze, umiarkowanie aktywnej fizycznie to 2500 kcal (kobiety) – 3000 kcal (mężczyźni).Ogólne wskazówki, którymi należy się kierować, żeby przytyć: Dieta powinna dostarczać... (Czytaj wiecej)
Malowanie paznokci
Napisany on 13 Dec, 2009 at 14:02 W tekscie Porady | Ogladano 5 Razy | 0 Komentarzy
Pierwszym etapem malowania paznokci jest usunięcie starej warstwy lakieru. Paznokcie do malowania trzeba bowiem dokładnie przygotować. Dawniej używano zmywacza na acetonie, teraz dostępne są już preparaty do pielęgnacji paznokcia które zmywając lakier dodatkowo wzmacniają i odżywiają paznokcie.(usuwanie starej warstwy lakieru) Kolejnym... (Czytaj wiecej)
Farbowanie Wlosow
Napisany on 13 Dec, 2009 at 13:31 W tekscie Porady | Ogladano 4 Razy | 0 Komentarzy
Bardzo Wirtualna Polska radzi dla wszystkich pan jak dbać o farbowane włosy, aby utrzymać kolor, połysk i ich jedwabistość. Nosimy ciepłe brązy i ich odcienie oraz blond zbliżony do naturalnego. Na topie są delikatne refleksy (nie pasemka) o dwa, trzy tony... (Czytaj wiecej)
Problem z obfita miesiaczka
Napisany on 13 Dec, 2009 at 10:40 W tekscie Ginekologia | Ogladano 112 Razy | 0 Komentarzy
Nadmierne i przedłużające się krwawienia miesiączkowe występują najczęściej u kobiet przed menopauzą i są związane z utratą jednego z hormonów cyklu miesięcznego. Mogą pojawić się także u młodszych pań na skutek zaburzeń hormonalnych lub różnego rodzaju dolegliwości. Ponieważ obfite krwawienia... (Czytaj wiecej)
Jak poderwac dziewczyne
Napisany on 13 Dec, 2009 at 9:02 W tekscie Porady | Ogladano 2 Razy | 0 Komentarzy
Zapamietaj: 1 ) Osoba , ktora duzo mowi o sobie jest nudna. 2) Osoba ktora duzo mowi o innych jest plotkarzem. 3) Osoba ktora umie sluchac jest dobrym rozmowca. Głownie boimy się odrzucenia . Tego , ze dziewczyna się znudzi i znajdzie kogoś ciekawszego... (Czytaj wiecej)
